<![CDATA[CONTENTO - Blog]]>Fri, 30 Oct 2020 18:59:46 +0900Weebly<![CDATA[キャリコンを受けてみた②]]>Wed, 14 Oct 2020 00:02:24 GMThttp://contento38.info/blog/2
〝キャリコンを受けてみた①〟はこちら
〝自分理解オンラインセミナー〟の詳細&申し込みはこちら

まずはジョブ・カードに私が記入した
〝人生グラフ〟を覗きながら、
満足度-100%or+100%だった時の理由や
ケガや体調不良が多かった理由、
満足度に激しいアップダウンがあった海外生活について
Kさんから質問を受けたり説明をしたりします。
また現在私が苦手だと感じていること、
そのことをどう捉えていくかというヒントを教えてもらいました。
 
その中で心に残ったのは、
〝パラレルキャリア〟というワード。
本業を持ちながら第2のキャリアを築くことを言い、
ライターと嗅覚反応分析士インストラクターという
2つの仕事を持つ私にとっては心底納得できる考え方です。
「キャリアは1つである必要はありません。
サブキャリアがいくつあってもいいですし、
小さく始めて育てていってもいいんです。
そこから予想外の展開になることもありますからね!」
 
そして最後にKさんから、
こんなメッセージをいただきました。
「過去の事実は変えられませんが、意味は変えられます。
それによって現在や未来が変わってきます。
過去のキャリアは財産以外の何物でもなく、
財産は活かすことで宝になります」。 
一貫性がない(ように見える)私のキャリアに、
素晴らしい示唆をいただきました。
 
こうやってキャリアについて相談できるキャリコンですが、
実はよろず相談所的な役割もあります。
「仕事の悩みを抱えている場合、
例えば家庭環境・人間関係・お金の問題など、
仕事以外のことが影響していることも多くあります。
そういう場合はそれぞれの専門家に繋ぐことも私たちの役目。
まずは話を聞いてもらう窓口の一つとして、
キャリコンを利用していただきたいです」。
 
11/10・11の自分理解オンラインセミナーを受けていただくと、
キャリコンにも申し込むことができます。
仕事=人生の意味を、約1時間に凝縮して体感できるのがキャリコンです。
オンラインセミナーもキャリコンも無料ですので、
ぜひこの機会にご利用ください。                  MIE
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<![CDATA[キャリコンを受けてみた!①]]>Thu, 08 Oct 2020 03:46:31 GMThttp://contento38.info/blog/4865230
11/10・11開催の
自己理解オンラインセミナーの後に受けられる
キャリアコンサルティング。
これまでのキャリアを振り返り、
未来へのベターなキャリアへと導いてくれる
個別面談のことを言います。
 
私を担当してくれたKさんは10年以上の経験を持ち、
電話相談を含めると1,000人以上の話を聞いてきた
キャリコンのプロです。
声やたたずまいから誠実な人柄が伝わる人生の先輩と、
1対1で机を挟んで向き合います。
 
使うのは〝自分の職業能力を「見える化」〟し、
キャリア形成に役立てることができる
キャリア・プランニングツール〟ジョブ・カード。
事前に自宅で
・これまでの人生(職業人生)を振り返る
・興味や関心のある分野を探す
・大事にしたい価値観を理解する
・「強み」と「弱み」を知る
の4つのワークを作成していきました。
 
特に時間がかかったのは、
これまでの人生(職業人生)を振り返るワーク。
25年を思い返しながら進めるのですが、
そこには楽しかったことや懐かしいことが沢山ある一方で、
辛かったことや苦しかったことももちろんありまして。。。
時にはブルーな気持ちを抱えながらも、
想いを正直に落とし込んでいきました。
 
「キャリコンは、人生を整理する作業です。
キャリアだけではなく、そこに影響を与える
家庭環境や職場環境など全てが対象で、
これからの希望が見えてくるようになります。
実は答えそのものは相談者が持っているもので、
その答えを引き出して背中を押すことが私たちの仕事なんですよ」と
教えてくれたKさん。
私はひたすらメモを取りましたが、
厳格な守秘義務があるKさんが
一切の記録を残さないことに驚きました。
                            (つづく)

■自己理解オンラインセミナーのお申し込みは
 EVENT SCHEDULE

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<![CDATA[嫌いな香りは減らせます]]>Wed, 23 Sep 2020 04:30:14 GMThttp://contento38.info/blog/8936300
「毎日チェックを続けてたんです」

以前、嗅覚反応分析の
集中チェックを受けられたTさん母娘。
先日遊びに来てくれたのですが、
その時に見せてくれた手書きのチェック表です。
娘さんはお母さまが自分で作った表に、
お母さまはご自身のノートに、
集中チェックが終わった後も
嫌いな香りや好きな香りを
欠かすことなく記録してくれていました。

おふたりとも、
明らかに嫌いな香りが減っていました。
起立性調節障害で特に朝がきつく
光にも過敏だった娘さんは、
少し辛さが和らいだそう。
またお母さまは
「絶対に好きになれないと思ってた香りが、
そこまで嫌じゃなくなったんですよ」と
笑顔で教えてくれました。

そして私は
おふたりの頑張りに感動しました。
時間が必要なことを理解しながら
生活習慣を見直す本気の地道な努力。
継続の先にはきっと
フッと楽になる時期が来るはずです。
これからも香りを楽しみながら
心身を整えていきましょうね。                MIE
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<![CDATA[夏休みの思い出2020「ココロのサポートチェック」]]>Thu, 03 Sep 2020 00:36:40 GMThttp://contento38.info/blog/20207277278
​夏休み限定で3歳~学生を対象に
無料で行った「ココロのサポートチェック」。
お母さん思いの少年も
特別な夏休みにソワソワ気味の新一年生も、
画面越しではありましたが
彼らなりに一生懸命思慮している様子が伺えました。
また家族みんなでチェックを受けた女の子は、
自分で作ったお気に入りの香りを手に取り、
ご両親と会話を弾ませながら
ニコニコと笑ってくれました。

大人でさえ息苦しい日々ですが、
香りを楽しんでいる時間だけでも
リラックスできたかな?
子どもたちの頑張り方はそれぞれ。
パワーを思い切り使って
心のままに動くこともあれば、
大切な人のために自分ができることを
注意深く探すこともある。
ついつい出来ていない部分に目が向きがちですが、
子どもたちが見えないところで踏ん張っていることを、
ご家族にも分かっていただけたようで、
息子をそっと見守るお母様から
「息子が頑張っていることを、
しっかり認めてあげようと思います」という言葉をいただきました。
今回のチェックで
親子理解が少しでも深まるようにと願います。
 
あまり動けなかった私にとっても、
この夏の数少ない思い出となりました!
声をかけていただいたルクールの古閑トレーナー、
そしてご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
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<![CDATA[嗅覚反応分析で集中ヘルスサポート]]>Fri, 24 Jul 2020 02:38:51 GMThttp://contento38.info/blog/1113774

先日、3週間にわたる
集中サポートを終えた母娘のお客様に
レポートをお渡ししました。
 
小学校高学年のお子さまは起立性調節障害が、
またお母様は落ち込み・吐き気・息切れ・頭痛・腰痛など
更年期様の不調をお持ちで、
通院はされているものの、
それ以外にも何か拠り所をなるものを…との思いで
CONTENTOにお見えになりました。
 
初回カウンセリングで
それぞれに分かったのは、
お子さまは考える力をとても持っているものの、
時にはそれが心の落ち込みに繋がっていること。
またお母様は、
仕事を中心に許容量オーバー気味で、
それなのにNOということもできず、
心身ともにつらい状態にあることでした。
それらはもちろん
嗅覚反応分析で推測する心身の状態から推測できます。
〝体にパワーを取り戻すこと〟が
母娘共通の大きな課題であることが分かり、
2~3週間の集中サポートを開始しました。
 
毎朝お二人が欠かさず送ってくださる
嗅覚チェックの写真。
その結果に少しの変化があると、
前日のこと、睡眠や食事の状態をヒアリングします。
「昨日は大好きなモモを食べました」
「階段でゴミ出しに行きました」
「毎日の飲酒習慣を変えてみました」
「前は吐き気を覚えるほど嫌だった香りですが、
 その感じが薄れてきました」
「宝塚の男性役になりきってみて!^^」
​「家計簿をつけてみませんか??」などのやり取りをしながら、
必要なこと・出来ること・体質に合っていることを
一緒に探っていきます。
 
その結果、まずはストレス度が軽減傾向。
「浮腫みが減る時があった」
「午前中に学校に行けた」ということもあり、
本当にすこ~しずつですが
いい方向に向かっているようです。
 
そして最終日、好きな香りをベースに
お子さまには誘眠作用・免疫刺激作用が期待できる精油・ラヴィンツァラ、
お母様にはコーチゾン様作用・ホルモン様作用が期待できる精油・
スコッチパインをプラスして、
塗布用の〝パワーアップ〟オイルをお持ち帰りいただき、
精油のパワーを使っての体質改善を継続中。
次回のチェックは3ヵ月後の予定です。
 
ロックされて
自分の〝特性〟になってしまったバランスの偏りは、
一足飛びには戻りません。
数ヶ月、あるいは年単位で
日常生活を改善する必要があるでしょう。
長く感じるかもしれませんが、
楽しみながら続けられる方法をご提案します。
 
嗅覚反応分析は言葉で説明を受けるより、
まずは体験していただけたらと願います。
もしかしたらその1回が、
人生の転機となるかもしれませんよ!                     
 
27日(月)の体験会はこちらをご覧くださいね↓↓
嗅覚反応分析体験会@スィゴーニュ
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<![CDATA[「支える人」も支えたい。]]>Wed, 08 Jul 2020 01:54:58 GMThttp://contento38.info/blog/2714925
​我が家から見える熊本県庁。
先週末より県外ナンバーの車を多く見かけ、
多くの方が夜通し業務をされているからでしょう、
明かりが消えることはありません。
 
以前、熊本地震復興手記集「声」を
ライターとしてお手伝いした時に
ある医療従事者がこんなことを仰いました。
「これからは
〝支援する人を支援する仕組み〟が必要」だと。
実際、自らも被災しながら
一生懸命に業務を遂行していた行政職員の中には、
過度なストレスで休職や退職を
余儀なくされた方もいたと聞きました。
 
被災された方とそのご家族、
それを支える行政職員、そしてそのご家族。
さらにそういう方々に心を寄せ、
自分たちが出来ることを探す人たち。
全ての人が〝支える人〟であり、
全ての人に〝支える人〟が必要です。
 
小さなことでも、いつかつながる。
束の間、穏やかに雲が流れていくのを見ながら、
そう思っています。                    MIE
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<![CDATA[対面イベントもやっぱり良い!]]>Mon, 15 Jun 2020 01:31:36 GMThttp://contento38.info/blog/1892041
​住宅展示場BROCKさんで開催した
「楽に生きるヒント、あります Vol.2」。
ライフデザインと嗅覚反応分析とで、
感情&香りの快・不快を掘り下げて読み解き、
日々の生活や仕事に向けて
心身のコンディションをキープするコツをお伝えしました。
 
嗅覚反応分析では特にストレスにフォーカスし、
不快な香りを感じる意味や
ストレスと繋がりの深い自律神経の仕組みを
皆さんのチェックの結果に落とし込んでみました。
全てを受け止めすぎていないか、
我慢し過ぎていないか、
思考と情熱だけで突き進んでいないか。
香りと嗅覚の反応から、そんな自分も見えてきます。
 
感染症のリスクもある中、
久しぶりの対面イベント。
フェースシールドを入手し、
密を避けて対策をしながらでしたが、
開催できて良かったです。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました!
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<![CDATA[嗅覚で味わうクレームブリュレの秘密。]]>Tue, 26 May 2020 05:38:36 GMThttp://contento38.info/blog/2463724宇城市のトナリコーヒーさんで
​定期開催しているワークショップ、
5月も無事に終了しました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

このワークショップでの楽しみと言えば、
イベント限定で準備いただくスイーツです。
前回は、イチゴそのものを封じ込めたような
超フレッシュなアイスクリームで、
今回登場したのは
あるハーブを隠し風味に使ったクレームブリュレ!
写真を見ればわかりますね。
そう、あるハーブとはローズマリーのこと。
スプーンですくったカスタードを飲み込む時に
鼻に抜ける香りがほんのりとローズマリー。
とろ~り濃厚な甘さと
ローズマリーの爽やかさの対比が絶妙ですが、
嗅覚がしっかりとしていなければ、
〝ほんのり〟程度の風味は
嗅ぎ逃してしまうかもしれません。
それはもったいない!

という訳で大切なのは、
やはり嗅覚をキープすることです。
その簡単な方法とコツを知りたい方は、
​是非ワークショップにご参加くださいね。  
次回は6月20(土)の開催です。        MIE
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<![CDATA[クラフトは香り+作用に注目。]]>Mon, 25 May 2020 05:55:03 GMThttp://contento38.info/blog/5343805
クラフトの楽しみは、
香りとテクスチャーを自分好みにできること。
今日はホホバオイルとみつろうを使い、
かかとケアを目的にした
ジェル以上クリーム未満のアイテムを作りました。

精油は、スキンケアにも良い
ラベンダー/皮膚組織再生作用
パルマローザ/抗菌作用・抗真菌作用(皮膚トラブル)に
気分を引き上げてくれる
フランキンセンス/抗鬱作用をセレクト。
好きな香りであることに加えて、
具体的な作用から選ぶのも面白いです。
早速今夜から、かかとケアに使ってくださいね!

こちらのアイテムは、
嗅覚反応分析のクラフト付きコースで
作成可能です。                       MIE
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<![CDATA[コロナストレスを抱えている方へ]]>Fri, 08 May 2020 15:00:00 GMThttp://contento38.info/blog/8127661
様子を見ながらも、
日常を取り戻し始めましたが、
数日前から私の周りで
意欲低下や不安障害のような不調を
訴える人を耳にするようになりました。
どこかホッとした後に、
張りつめていた心の揺り戻しが来ているのでしょう。

「慢性的かつ過剰なストレスには、
どんなに強い人でもいつかは対応できなくなるように
私たちの脳と体は作られています。
自分の思考と感情をコントロールしようとがんばるのではなく、
あるがままを観察して受け止めて、
それらと一体化せずに、
客観的な距離を置いて眺める視点を養うこともとても大切」。
1月に一緒にイベントをした
NZ在住の心理学博士・山口まみさんから
先日もらったアドバイスです。


どうにか日常は過ごせる。
でも気分が晴れない。パワーが出ない。
一人になって目を閉じたい。
そんな人も多いのではないでしょうか。

嗅覚反応分析では多くを語る必要はなく、
嗅覚を香りにゆだねることで
客観的に自分の状態を見つめなおすことができます。

そして植物の力を凝縮した精油が、
ストレスが軽くなるよう、
あなたをサポートしてくれます。


CONTENTOでもこれを機に、
オンラインでの対応を始めました。
辛さや苦しさは誰と比べるものでもありません。
〝香りと嗅覚〟が自分に必要だと思われる方は、
お気軽にご相談ください。                MIE
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