おにぎりとレモングラス。

先日食べた大きなおにぎり。
この前に
・温泉たまご入りそば
・なます
・地鶏の湯引きほか
・地鶏の炭火焼き
・野菜焼き
も食べていて、
一緒に熊本の郷土料理である
だんご汁　まで付いてきた…。
美味しかったし、
食べ物を残すことは皆無ですが、
さすがにおにぎり1/3を
家族に食べてもらいました。

だから陽が沈んでも
空腹が来ない。
体の状態としては
浮腫んだり緩んだりしがちに。
多分レモングラスの香りが
生ゴミっぽく感じる状態になっていました。

こんな日は水分も控えて
胃腸を休めること。
バランスの管理は日々が肝心です。