インフルエンザ対策、開始。

​昨日、インフルエンザの予防接種を受けました。
ワクチン接種については様々な考えがありますが、
介護に携わる家族がいるため
昨年の爆発的な流行を考えると
出来る限りのことは行うスタンスです。
 
だからと言って安心はできません。
必要なのは、自分の免疫力を高めること。
そしてウィルスや細菌と適切に闘うことです。
 
私の体質として免疫力が高い方ではないため、
午前中の運動・筋力アップなどに努めます。
また高い抗菌・抗ウィルス作用を持つ精油の力を借り、
潤いのある綺麗な空気の中で過ごしたいと思います。

​という訳で今日セッティングを完了したのが、
アロマ加湿器“cuore(クオーレ)”。
水を入れて好きな精油を垂らすだけ、
豊富なミストに加えて
夜には優しい明かりが癒してくれます。
お手入れも簡単で、
「アロマも楽しめる加湿器ない？」と聞かれた時に
オススメするアイテムです。
Cuore(クオーレ)は、CONTENTOでも購入可。
精油の選び方にもポイントあり！です。 　　　　　　　　　　　　MIE